En 2025, le Club Forme propose une saison de remise en forme stimulante, axée sur l’énergie, le mouvement et le bien-être. Rejoignez-nous pour développer une Nouvelle Silhouette dans une ambiance chaleureuse au cœur de la communauté. Quatre cours hebdomadaires variés, encadrés par des coachs attentifs, vous attendent dès le 8 septembre à la maison des associations.
Transformez votre corps avec le Club Forme en 2025 : remise en forme inspirante et dynamique
Le Club Forme s’installe dans le petit gymnase de la maison des associations et ouvre ses activités le lundi 8 septembre. Cette année, l’objectif est clair: nourrir votre Énergie Active et votre Corps Vital grâce à un programme structuré, accessible à tous et porté par des coachs expérimentés. Les séances allient intensité maîtrisée et convivialité, afin de soutenir votre Objectif Bien-Être et votre Esprit Sportif. Profitez d’un premier cours d’essai offert pour découvrir les activités et vous lancer dans une année sportive motivante.
- Club Forme propose quatre créneaux hebdomadaires: lundi, mardi, jeudi et vendredi, dans le petit gymnase de la maison des associations.
- Chaque séance est conçue pour favoriser Dynamik Fitness, endurance et mobilité, avec des programmes variés (aérobic, cuisses-abdos-fessiers, stretching, step, pilates, tabata, circuit training, zumba et plus).
- Le premier cours est gratuit pour vous permettre de tester l’ambiance et de choisir votre rythme.
Horaires et activités phares du Club Forme
Voici le programme hebdomadaire prévu pour une semaine type en 2025 à la maison des associations. Les cours se déroulent en soirée pour s’adapter à vos emplois du temps.
| Jour | Horaire | Activité | Coach |
|---|---|---|---|
| Lundi | 18 h – 19 h | Fitness (Aérobic, Cuisses-Abdos-Fessiers, Stretching, Step, Pilates, Tabata) | Anke Honvault |
| Mardi | 18 h 30 – 19 h 45 | Circuit Training | Denis Coroir |
| Jeudi | 18 h – 19 h | Fitness (Aérobic, Cuisses-Abdos-Fessiers, Step, Pilates, Tabata) | Anke Honvault |
| Vendredi | 18 h – 19 h 30 | Zumba et Strong | Nathalie Teulier |
Bienfaits du mouvement Santé et Esprit Sportif au Club Forme
Adopter le Mouvement Santé au sein du Club Forme, c’est nourrir votre Vitalité Plus et votre Esprit Sportif. Chaque séance est pensée pour que vous ressentiez les bénéfices physiques et psychologiques, avec une progression adaptée à votre niveau.
- Augmentation de l’énergie quotidienne et meilleure endurance
- Amélioration de la Nouvelle Silhouette et de la tonicité musculaire
- Réduction du stress grâce à des routines dynamiques et conviviales
- Renforcement du tronc, de la souplesse et de l’équilibre
| Bénéfice | Impact | Activité associée |
|---|---|---|
| Energie et vitalité | Rend les journées plus dynamiques | Toutes les séances |
| Motivation et esprit d’équipe | Meilleure adhérence au programme | Groupes et circuits |
| Tonification globale | Amélioration de la silhouette et du ton musculaire | Cuisses-abdos-fessiers, Pilates, Step |
Comment s’inscrire et s’engager vers une Nouvelle Silhouette en 2025
Pour rejoindre le Club Forme, rien de plus simple. Le premier pas est offert pour découvrir l’ambiance et choisir votre rythme. En 2025, l’objectif est de soutenir votre Objectif Bien-Être avec des sessions adaptées à tous les niveaux, dans une ambiance Énergie Active et Corps Vital.
- Inscription simple à la maison des associations, premier cours gratuit.
- Avis et conseils personnalisés pour construire votre progression, sans pression.
- Possibilité de tester les quatre créneaux et d’ajuster votre emploi du temps.
| Détails | |
|---|---|
| Jour d’ouverture | Lundi 8 septembre 2025 |
| Lieu | Maison des associations – Petit gymnase |
| Premier essai | Offert |
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