Prendre du temps pour soi est essentiel pour se ressourcer. En 2024, plusieurs destinations proposent des séjours bien-être adaptés à vos besoins. La Thalasso Concarneau en Bretagne offre une cure Second Printemps dédiée à la ménopause, alliant soins apaisants et douceur.
Pour une expérience holistique, le séjour Happy Sport & Detox en Grèce combine nutrition, sport et développement personnel, le tout dans un cadre naturel enchanteur.
À l’Alpe d’Huez, découvrez l’Alpinothérapie, une approche unique mêlant soins à base de nature et de l’air frais montagnard.
Enfin, la Thalasso & Spa Barrière à La Baule propose un havre de paix avec des soins régénérants et une ambiance relaxante en bord de mer.
2024 s’annonce comme une année idéale pour prendre soin de soi et se ressourcer grâce à des escapades bien-être. Que vous souhaitiez vous éloigner du stress quotidien ou simplement vous offrir une pause régénérante, voici quatre séjours qui allient détente, revitalisation et soins personnalisés.
Cure Second Printemps à la Thalasso Concarneau
Située en plein cœur du Finistère, en Bretagne, la Thalasso Concarneau propose la cure Second Printemps, spécifiquement conçue pour les femmes traversant des étapes importantes de leur vie comme la ménopause. C’est une véritable invitation au bien-être, avec des soins adaptés aux symptômes liés aux variations hormonales. Profitez des expertises d’une naturopathe pour orienter vos choix, ainsi que des bienfaits de la réflexologie faciale et des massages. La thalasso propose également d’autres programmes, tels que l’Escapade future maman et la cure régénérante post-cancer, garantissant un moment de bien-être pour tous.
Coût : de 840 à 1.260 euros pour une durée de 4 à 6 jours. Découvrez plus ici.
Séjour Happy Sport & Detox à Euphoria Retreat, Grèce
Cet séjour unique se concentre sur la nutrition, le sport et le développement personnel. Séjournez à l’Euphoria Retreat 5 étoiles, où vous serez plongé dans un cadre naturel apaisant. Le spa de plus de 3000 m² facilite votre régénération à travers divers soins dispensés par des experts. Des activités physiques variées, telles que le yoga et le Pilates, vous attendent chaque jour, vous permettant de vous reconnecter avec votre corps.
Adoptez également le jeûne intermittent pour optimiser votre détox et revitaliser votre métabolisme grâce à une alimentation saine composée de produits locaux.
Coût : à partir de 2000€ pour 4 nuits et 5 jours en pension complète. En savoir plus ici.
Alpinothérapie® au Grandes Rousses Hôtel & Spa
Perché à 1830 m d’altitude à l’Alpe d’Huez, cet hôtel 5* vous invite à découvrir l’Alpinothérapie, un concept innovant qui exploite les bienfaits de l’air pur de la montagne. Ce séjour propose des soins variés, alliant massage, lithothérapie et méditation. Les vertus de la nature montagnarde vous ressourcent pleinement et offrent une parenthèse apaisante loin des tracas quotidiens.
Participez à une balade d’Alpinothérapie, qui vous permettra de renouer avec la nature et de retrouver un équilibre d’esprit. Les amateurs de sensations fortes pourront également profiter des pistes de ski pendant leur séjour.
Coût : soins à partir de 60 €. Cliquez ici pour plus d’informations.
Thalasso & Spa Barrière La Baule
À seulement trois heures de Paris, la Thalasso & Spa Barrière La Baule offre un cadre sublime face à l’océan. Ce temple du bien-être vous propose des soins variés, tels que des massages à base d’eau de mer et des traitements pour futures mamans. La sérénité de l’environnement, couplée à des soins de luxe, garantit un séjour ressourçant, idéal pour se recentrer.
Vous aurez le choix entre différentes formules allant de 6 jours à des visites d’une journée, selon vos besoins.
Coût : à partir de 640 €. Plus de détails ici.
Escapades bien-être 2024 : Comparatif des séjours revitalisants
| Nom de l’escapade | Type de soins et d’activités |
| Cure Second Printemps | Soin dédié à la ménopause, réflexologie faciale, qi gong, enveloppements d’algues |
| Happy Sport & Detox | Activités sportives variées, yoga, jeûne intermittent, soins holistiques |
| Alpinothérapie® | Massage, méditation, reconnexion à la nature, soins en altitude |
| Thalasso & Spa Barrière | Massages, soins aquatiques, bien-être en bord de mer, escales ressourçantes |
- Thalasso Concarneau : Cure Second Printemps pour les femmes, soins apaisants pendant la ménopause.
- Euphoria Retreat en Grèce : Séjour Happy Sport & Detox, alliant nutrition, sport et développement personnel.
- Hôtel Grandes Rousses : Alpinothérapie, bénéfices de l’air de montagne, méditation et reconnexion à la nature.
- Thalasso & Spa Barrière La Baule : Escapades relaxantes, massages et soins sous le doux bruit des vagues.
FAQ sur les Escapades Bien-Être en 2024
Q : Quelles types de séjours bien-être sont proposés ? Découvrez des options telles que des cures, des séjours detox, des retraites de méditation et des programmes alliant sport et relaxation.
Q : Est-ce que les séjours conviennent aux débutants en matière de bien-être ? Oui, il y a des programmes adaptés à tous les niveaux, que vous soyez novice ou expérimenté.
Q : Combien de temps durent ces séjours ? Les séjours varient de quelques jours à une semaine, selon le programme choisi.
Q : Y a-t-il des coûts spécifiques associés à ces séjours ? Les tarifs peuvent varier en fonction de la durée et du type de programme, commençant généralement autour de 640 euros.
Q : Les séjours incluent-ils des activités physiques ? Oui, de nombreuses escapades intègrent des activités telles que le yoga, la marche et d’autres exercices pour revitaliser le corps.
Q : Quelles sont les bienfaits attendus de ces escapades ? Ces séjours visent à réduire le stress, revitaliser le corps et l’esprit, et améliorer le bien-être général.
Q : Peut-on suivre un régime alimentaire spécifique pendant ces séjours ? Absolument, certaines retraites se concentrent sur la nutrition et peuvent inclure des programmes de jeûne ou des repas équilibrés.
