Après une pause bienvenue, les karatékas castonétois reprennent du service sur les tatamis. La rentrée sportive 2025 s’effectue au Dojo de l’Athyrium et s’étend à toutes les sections du club, avec une offre adaptée à chacun: jeunes débutants, pré-ados, ados et adultes. Le Onet-le-Château Karaté Club, aussi connu sous Castonetois Karaté Académie, met l’accent sur l’esprit Karaté Onet et l’ouverture vers de nouveaux talents sur les Tatamis de l’Aveyron.
Onet-le-Château Karaté Club : reprise des karatékas castonétois sur les Tatamis de l’Aveyron
Rentrée 2025: remise en forme physique, reprise des préparations de grades et anticipation des compétitions futures, le tout en accompagnement pour tous les profils. L’école accueille aussi de nouveaux débutants de 7 à 11 ans, aux côtés des pré-ados, ados et adultes inscrits dans les différents cours de karaté. Cette année, le club poursuit son engagement d’Esprit Karaté Onet et de continuité avec ses sections historiques, dont la Samouraïs Castonétois et les Aveyron Arts Martiaux.
- Réouverture au Dojo du Causse et au Dojo de l’Athyrium pour toutes les sections
- Nouvelle cohérence entre pratique sportive et apprentissage technique
- Intégration de publics variés grâce à des programmes adaptés
- Encadrement par des professeurs diplômés CN 2e à 7e dan, dirigé par Frédéric Archimbeaud CN 6e dan
- Continuité des valeurs Karaté Énergie Onet et du côté Club Budokan Castonetois
Des sections pour tous les profils et des objectifs clairs
Les activités proposées visent à développer la condition physique, la maîtrise technique et la confiance en soi, tout en maintenant une ambiance conviviale et compétitive lorsque les élèves le souhaitent. Le programme s’organise autour de trois axes complémentaires:
- Karaté et karaté jutsu – approche physique et mentale adaptée à chaque âge, avec possibilité de progression jusqu’aux niveaux compétitifs pour certains.
- Forme Physique Fractionné (FPF) – séances variées ciblant l’ensemble des groupes musculaires et intégrant des cycles travail/récupération pour une vraie tonicité.
- Auto Défense – pour les plus de 16 ans, apprentissage de gestes utiles, gestion du stress et réactions adaptées face à diverses situations, avec pratique finale sur cibles mousse pour la sécurité.
Des sections dynamiques pour tous les profils et des objectifs 2025
Chaque section est pensée pour favoriser l’épanouissement et la performance, tout en restant accessible et respectueuse des particularités de chacun. Le Fudokan KC Onet-le-Château s’inscrit dans la lignée des clubs locaux comme Esprit Karaté Onet et poursuit l’objectif de faire rayonner les Champions Tatamis Onet au sein des Aveyron Arts Martiaux.
- Public visé: enfants (7-11 ans), pré-ados, ados et adultes
- Entraîneurs diplômés CN 2e à 7e dan assurent l’enseignement, avec une ligne directrice axée sur la sécurité et la progression
- Objectifs 2025: remise en forme, progression des grades, préparation aux compétitions et intégration de nouveaux licenciés
| Section | Public visé | Objectifs 2025 |
|---|---|---|
| Karaté et Karaté Jutsu | 7 ans et plus | Progresser techniquement, participer à des compétitions si souhaité |
| Forme Physique Fractionné (FPF) | Tout niveau à partir de 12 ans | Améliorer endurance et tonicité générale |
| Auto Défense | 16 ans et plus | Gestion du stress et prévention des situations d’agression |
Inscriptions et contact
Pour rejoindre l’aventure, contactez le Onet-le-Château Karaté Club via fudokan.onet@gmail.com ou par téléphone au 06 32 82 31 33. Le club est affilié à la dynamique Aveyron Arts Martiaux et met un point d’honneur à préserver l’atmosphère Samouraïs Castonétois sur les Tatamis de l’Aveyron.
- Horaires et jours d’entraînement adaptés à chaque groupe
- Équipements et tenues faciles d’accès pour les débutants
- Possibilité d’essais gratuits pour découvrir les sections
