Des ateliers dédiés à Boulogne-sur-Gesse pour préserver vitalité et autonomie, spécialement pensés pour les seniors, s’inscrivent dans une dynamique de nutrition accessible et conviviale. Des sessions à venir qui allient savoir-faire culinaire, lecture des étiquettes et conseils pratiques pour mieux s’alimenter au quotidien, avec une touche d’ironie bienvenue face aux défis de la vieillesse.
Boulogne-sur-Gesse Vitalité : Ateliers nutrition pour un vieillissement en santé
Dans le cadre des initiatives locales, des sessions gratuites s’organisent pour aider les personnes de 60 ans et plus à mieux comprendre l’alimentation et son lien avec l’autonomie. Le programme mise sur des thèmes clairs et actionnables, afin que chaque inscrit puisse repartir avec des gestes simples et efficaces pour améliorer son quotidien.
Les Ateliers BienVieillir et Savoir Manger Ensemble à Boulogne-sur-Gesse
Ce parcours réunit Des Ateliers BienVieillir pour explorer Savoir Manger Ensemble et cultiver la Vitalité locale. Chaque séance offre des outils concrets pour décrypter les étiquettes, composer une assiette équilibrée et comprendre les liens entre alimentation et hygiène de vie. Le programme est conçu pour combler les curiosités et les petits enjeux du quotidien, avec une dose d’ironie légère face aux clichés sur l’alimentation des seniors.
- Apprendre à déchiffrer les étiquettes et repérer les additifs douteux
- Comprendre la composition d’une assiette équilibrée et adaptée à chacun
- Explorer les liens entre nutrition et hygiène de vie au fil des semaines
- Redécouvrir le plaisir de cuisiner en mettant la main à la pâte
Programme et calendrier 2025 : six séances pour favoriser le bien‑manger des seniors
À partir du 22 septembre, et chaque lundi de 10h à 12h, des ateliers nutrition pour les 60 ans et plus sont organisés dans la salle des Cheveux d’Argent, boulevard du Midi à Boulogne. Porté par Néosilver, ce parcours de 6 séances vise l’objectif partagé de maintenir l’autonomie et d’encourager un équilibre & Santé Ateliers durable.
| Date | Thème | Lieu |
|---|---|---|
| 22/09/2025 | Démystifier les étiquettes | Salle des Cheveux d’Argent |
| 29/09/2025 | Composition d’une assiette équilibrée | Salle des Cheveux d’Argent |
| 06/10/2025 | Nutrition et hygiène de vie | Salle des Cheveux d’Argent |
| 13/10/2025 | Plats simples et savoureux pour le quotidien | Salle des Cheveux d’Argent |
| 20/10/2025 | Gestion du stress alimentaire et repères pratiques | Salle des Cheveux d’Argent |
| 27/10/2025 | Préparer et partager : dîner convivial | Salle des Cheveux d’Argent |
Les inscriptions sont gratuites et accessibles via la Mairie de Boulogne ou directement par Néosilver. Pour plus d’informations, consulter les pages dédiées ou contacter les services municipaux.
- Inscriptions gratuites via la Mairie : 05 61 88 20 38
- Contact Néosilver : 09 80 80 43 15
- Prochaines sessions et contenu détaillé sur la page officielle de la ville
- Informations complémentaires et actualités seniors Boulogne-sur-Gesse
- Événements similaires autour de la Boulogne-sur-Gesse Vitalité et des Senior Gourmets
Pour en savoir plus, voir les ressources locales et les initiatives associatives: Ville de Boulogne-sur-Gesse, Agenda loisirs et ateliers, Actualités Facebook, ASA – Ateliers mémoire, Ateliers nutrition 60 ans et +.
Ressources et liens utiles pour approfondir
En complément, ces ressources en ligne permettent d’approfondir les liens entre alimentation, bien-être et longévité. Certaines plateformes proposent une vision éclairante sur les choix alimentaires et leur impact sociétal et personnel.
- JDS Boulogne-sur-Gesse – loisirs et ateliers
- Ville Boulogne-sur-Gesse – actualités et services
- Facebook – actualités locales
- ASA – ateliers mémoire et activités seniors
- Petite République – Ateliers mémoire pour seniors
- Ateliers nutrition 60+ – Boulogne-sur-Gesse
Pour élargir le regard vers l’alimentation et la santé: Alimentation et santé mentale, Sport et santé – équilibre corps-esprit-alimentation, Nutrition et bien-être mental face au stress, Optimiser son alimentation pour l’effort, Importance d’une alimentation équilibrée.
