Bessières salue Papote et Popote: des ateliers nutrition et cuisine partagée qui transforment les repas en moment convivial. Dans une démarche alliant bien-être et gourmandise, le CCAS de Bessières met à l’honneur des séances gratuites destinées aux personnes de plus de 60 ans, animées par une diététicienne-nutritionniste. Le programme privilégie des conseils pratiques, une cuisine simple et une dégustation partagée, pour démontrer qu’il est possible de bien manger sans se prendre au sérieux.
Papote et Popote à Bessières : ateliers nutrition et cuisine conviviale pour les seniors
Le projet porte le nom emblématique Papote et Popote, une déclinaison locale de Bien Manger Ensemble et Cuisine Partagée qui invite chacun à apprendre tout en papotant. L’objectif est clair: soutenir Équilibre & Gourmandise au quotidien, sans renoncer au plaisir des saveurs. Cette initiative s’inscrit dans la volonté Bessières Bien-être de proposer des pratiques simples, accessibles et durables.
- Des ateliers Ateliers Gourmands Bessières ouverts à tous les participants et axés sur des thèmes concrets.
- Une dynamique qui favorise Bien Manger Ensemble et échanges autour de la nutrition.
- Des dégustations partagées pour favoriser l’échange et la motivation collective.
Prochains ateliers Papote et Popote : un planning 100% utile et 100% convivial
Le Centre communal d’action sociale (CCAS) de Bessières propose une série d’ateliers gratuits spécialement pensés pour les plus de 60 ans. Chaque séance est animée par une diététicienne-nutritionniste, et combine conseils pratiques, cuisine simple et dégustation partagée pour apprendre en se faisant plaisir. Ces rendez-vous font écho à des initiatives similaires présentées dans les ressources locales et nationales, et s’inscrivent dans une logique de Saveurs de Bessières et de Papilles et Nutrition locale.
- Les atouts santé des fruits, légumes et féculents — lundi 17 novembre (9 h – 12 h 30) 2025
- Protéger son capital osseux avec les produits laitiers — lundi 1er décembre (9 h – 12 h 30) 2025
- Les protéines, les meilleurs amis des muscles — lundi 15 décembre (9 h – 12 h 30) 2025
- Cuisinez santé, achetez futé — lundi 5 janvier (9 h – 12 h 30) 2026
- Bien dans son poids et ses baskets après 60 ans — lundi 19 janvier (9 h – 12 h 30) 2026
- À vous de choisir — lundi 2 février (9 h – 12 h 30) 2026
- Les Olympiades de l’alimentation — lundi 9 février (9 h – 12 h 30) 2026
| Date | Thème |
|---|---|
| 17 nov. 2025 | Les atouts santé des fruits, légumes et féculents |
| 1 déc. 2025 | Protéger son capital osseux avec les produits laitiers |
| 15 déc. 2025 | Les protéines, les meilleurs amis des muscles |
| 5 janv. 2026 | Cuisinez santé, achetez futé |
| 19 janv. 2026 | Bien dans son poids et ses baskets après 60 ans |
| 2 fév. 2026 | À vous de choisir |
| 9 fév. 2026 | Les Olympiades de l’alimentation |
Pour suivre l’actualité et les inscriptions, plusieurs pages dédiées existent, notamment Papote Popote: ateliers nutrition seniors à Bessières, Ateliers participatifs, et des informations générales sur l’action locale DSAA. D’autres articles et ressources liées au programme apparaissent régulièrement sur La Dépêche du Midi, et des actualités récentes signalent les événements Papote et Popote dans le journal local L’Indépendant 2025.
Pourquoi ces ateliers parlent vrai : une approche pratique et locale
La formule Papote et Popote ne se contente pas de théories: elle met les connaissances nutritionnelles au service de l’action quotidienne. L’objectif est d’obtenir un équilibre & gourmandise durable, sans renoncement au plaisir, et en privilégiant des produits de saison et Cuisinons Local. Le cadre Bessières Bien-être assure que ces sessions s’inscrivent dans une dynamique de vie saine et accessible, adaptée aux besoins des seniors.
- Repas partagés qui renforcent les liens sociaux et l’écoute des signaux de faim et de satiété.
- Conseils simples et réalistes, sans régime contraignant ni jargon inutile.
- Approche ludique pour stimuler les papilles et la motivation à mieux manger.
- Inscription facile via les liens locaux et les plateformes associatives.
- Participation selon les disponibilités et les goûts, sans pression.
- Participation à la Cuisine Partagée et dégustation des plats préparés.
Un réseau riche autour des ateliers
La démarche s’appuie sur des partenariats et des ressources variées pour nourrir le réseau Saving & Well-being local. Des liens utiles relient les habitants à des ressources nutritionnelles, des événements et des actions collectives.
- Volets Saveurs de Bessières et Ateliers Gourmands Bessières partagés sur le site municipal.
- Des pages dédiées à l’activité l’assiette à mes baskets, combinant nutrition et exercice doux.
- Participation facilitée via des plateformes associatives comme HelloAsso – Bessières.
Comment participer et tirer le meilleur de Papote et Popote
Pour profiter de ces ateliers Papote et Popote, chaque séance privilégie une dynamique Bien Manger Ensemble, où la pratique prime sur les mots d’experts. L’objectif est clair: joindre Équilibre & Gourmandise et transmission de savoir-faire culinaire locale, en restant ancré dans la Cuisinons Local.
- Consulter le programme et s’inscrire via les liens communautaires et culturels locaux.
- Participer à des démonstrations simples, suivies de dégustations partagées.
- Appliquer les conseils dans le quotidien, avec des portions adaptées et des gestes faciles à reproduire chez soi.
- Choisir la séance selon le thème qui correspond le mieux à ses besoins et à ses envies.
- Se rendre sur place, ou suivre les informations via les pages municipales ou associatives.
- Participer à la cuisine partagée et emporter des conseils concrets pour le quotidien.
Découverte nutrition et bien-être | Salon de la nutrition à Bordeaux | Ateliers nutritionnels pour nos aînés | Seniors et nutrition en région | Ateliers participatifs
Pour plus d’informations locales et nationales, voici quelques liens éclairants: Saveurs et Vie – événements, Papote Popote à Bessières – page officielle, L’actualité locale 2025, Édition seniors, Petite République – Papote et Popote.