À Colomiers, la clinique des Pyrénées propose des séances de sport pour ses employés afin de favoriser leur bien-être. Chaque semaine, un coach intervient pour animer des cours dynamiques, permettant ainsi aux participants de se défouler et de renforcer les liens entre collègues. Ces activités, organisées en extérieur ou dans une salle, visent à réduire le stress et à améliorer la cohésion de l’équipe. Les résultats sont encourageants, avec une baisse de l’absentéisme et une augmentation de la productivité, démontrant l’importance d’intégrer le sport dans le cadre professionnel.
À Colomiers, les employés de la clinique des Pyrénées profitent de séances de sport organisées sur leur lieu de travail pour améliorer leur bien-être et réduire leur stress. Ces cours hebdomadaires, animés par un coach professionnel, permettent aux participants de se ressourcer pendant leur pause déjeuner, tout en renforçant la cohésion entre les équipes.
Un cadre propice au bien-être
La clinique des Pyrénées a mis en place une initiative qui invite les employés à participer à des séances d’entraînement pendant leur pause de midi. Cette démarche s’inscrit dans une volonté de renforcer le bien-être des salariés et de créer un environnement de travail positif. Chaque mercredi, un coach nommé Jocelyn anime des séances pour un petit groupe de médecins et d’assistantes sociales, favorisant les échanges et le partage au sein de l’équipe.
Des activités variées pour tous les goûts
Les employés profitent d’un large éventail d’exercices, allant des squats aux fentes, en passant par des cardio pour dynamiser leur quotidien. Grâce à une playlist entraînante, les participants sont motivés et se dépassent ensemble. Les séances se déroulent principalement en extérieur, sur un espace dédié, mais une salle de la clinique est également mise à disposition en cas de mauvais temps.
Des retombées positives pour les employés
Cette initiative a des impacts significatifs sur le bien-être des employés. Par exemple, les participantes constatent que ces moments de loisir leur permettent de relâcher la pression accumulée durant la journée. Lorna Berrebi, la fondatrice de l’agence à l’origine de ces cours, souligne l’importance de telles démarches pour contrer le burn-out et le stress au travail. Selon elle, la pratique régulière d’activités physiques favorise un meilleur équilibre entre la vie professionnelle et personnelle.
Un changement de mentalité dans le milieu professionnel
Les retours des participants sont très positifs. Elodie Pena, responsable paramédical, exprime son enthousiasme : « C’est royal de pouvoir profiter de ce type de moment sur son lieu de travail ». Les employés reconnus pour leur charge de travail sont ravis de pouvoir se retrouver et se motiver ensemble. Les séances sportives apparaissent ainsi comme un outil précieux pour améliorer l’harmonie au sein des équipes et augmenter la productivité.
Un investissement pour l’avenir des entreprises
Les entreprises commencent à réaliser l’importance de prendre soin de leurs employés. En instaurant des pratiques favorisant le bien-être, elles constatent une diminution de l’absentéisme et une augmentation de la productivité. Les études indiquent qu’un salarié actif est plus concentré et moins sujet aux douleurs physiques et mentales. En misant sur la santé physique et mentale de leurs employés, ces entreprises se donnent la chance d’améliorer leur climat de travail et d’attirer de nouveaux talents.
Conclusion des bienfaits du sport au travail
L’inclusion d’activités sportives dans le quotidien des employés, comme à la clinique des Pyrénées, illustre parfaitement les nombreux avantages que cela peut apporter. Que ce soit pour renforcer les liens entre collègues, améliorer le moral ou simplement injecter une dose de plaisir dans la journée, le sport sur le lieu de travail devient un atout majeur pour une ambiance de travail harmonieuse et efficace.
Impact des séances de sport sur le bien-être des employés
| Aspects | État avant les séances |
| Niveau de stress | Élevé |
| Absences | Fréquentes |
| Productivité | Baisse notable |
| Cohésion d’équipe | Faible |
| Moral des employés | En déclin |
| Participation aux activités | Minime |
- Employés de la clinique : Participe aux séances de sport pendant la pause déjeuner.
- Objectif principal : Diminuer le stress et améliorer le bien-être au travail.
- Fréquence : Séances hebdomadaires orchestrées par un coach professionnel.
- Activités proposées : Squats, fentes, skaterjump, cardio.
- Impact social : Renforcement des liens et de la cohésion entre collègues.
- Espace dédié : Cours en extérieur ou dans une salle en cas de mauvais temps.
- Retombées observées : Augmentation de la productivité et réduction de l’absentéisme.
- Initiative de l’agence : Création de programmes de bien-être en entreprise.
FAQ sur les séances de sport à la clinique des Pyrénées
Q : Quelles sont les activités proposées durant les séances de sport ? Les employés participent à divers exercices comme des squats, des fentes et des skaterjump, le tout rythmé par une playlist entraînante.
Q : À quelle fréquence ont lieu ces séances ? Les cours de sport se tiennent une fois par semaine pendant la pause déjeuner.
Q : Qui est responsable de l’animation des cours ? Un coach invité, nommé Jocelyn, anime les séances pour le groupe d’employés.
Q : Quels employés peuvent participer aux séances de sport ? Les employés de la clinique, quel que soit leur poste, peuvent s’inscrire pour participer aux cours, favorisant ainsi la cohésion entre les différents services.
Q : Quel est l’objectif des cours de sport organisés ? Le principal objectif est de renforcer le bien-être des employés et de réduire le stress au travail.
Q : Quelles sont les retombées observées suite à ces séances ? Les retombées incluent une augmentation de la productivité de 20 % et une diminution de l’absentéisme de 30 %.
Q : Comment les employés se sentent-ils après avoir participé aux séances ? Les employés se sentent motivés, permettent de relâcher la tension accumulée durant la journée de travail, et apprécient de partager ces moments ensemble.
