La Maison Sport Santé est un lieu d’équilibre entre activité physique et bien-être, conçu pour faciliter l’accès au sport et à la santé pour tous. En 2025, ce réseau se déploie largement sur les territoires afin de proposer des parcours personnalisés, sécurisés et durables, adaptés à chacun, quel que soit l’âge ou l’état de santé.
Maison Sport Santé : Lieu d’équilibre entre activité physique et bien-être
Les Maisons Sport Santé (MSS) rassemblent professionnels de la santé et du sport pour accompagner chaque personne vers une pratique d’activité physique adaptée, régulière et durable. Créé par le ministère des Sports et celui de la Santé, ce réseau vise à prévenir la sédentarité et à promouvoir le bien-être par des programmes personnalisés. À Fougères, ce guichet unique s’inscrit dans une démarche locale pour favoriser l’accès au sport et lutter contre les effets néfastes de la sédentarité.
- Accompagnement personnalisé et évaluation initiale
- Orientation vers des activités proches de chez soi
- Suivi par des professionnels compétents et pluridisciplinaires
- Prévention et éducation autour de la nutrition et du fitness
- Évolutions et adaptations selon l’état de forme et les besoins
Le dispositif MSS s’appuie sur un réseau régional et local afin de favoriser l’équilibre entre activité physique et relaxation, avec des objectifs clairs de remise en forme et de mieux-être au quotidien. Pour comprendre les grandes lignes et les options disponibles, consultez des ressources spécialisées et des témoignages autour du cheminement vers la pratique régulière.
Qu’est-ce qu’une Maison Sport Santé et pourquoi elle existe en 2025
La MSS se définit comme un réseau associant professionnels du sport et de la santé pour faciliter une activité physique adaptée à chaque profil. En 2025, ces structures renforcent leur rôle de guichet unique, permettant à chacun de démarrer ou reprendre une pratique sportive bénéfique pour le corps et l’esprit.
- Conception de programmes personnalisés et sécurisés
- Éléments d’éducation sur la nutrition et le ressenti post-exercice
- Accompagnement prolongé et réévaluation régulière
- Partenariats avec les acteurs locaux (santé, sport, prévention)
- Accessibilité et proximité pour toutes les tranches d’âge
Pour approfondir, certains acteurs et articles spécialisés proposent des perspectives complémentaires sur les enjeux du sport-santé et les bénéfices globaux. Par exemple, des ressources discutent des programmes dédiés aux seniors et des conseils pour une pratique durable et sécurisée.
À qui s’adresse-t-elle ?
Le dispositif s’adresse à toutes les personnes, y compris celles qui ne pratiquent pas encore d’activité physique, ainsi qu’aux patients souffrant de conditions de longue durée ou de maladies chroniques. L’objectif est de proposer une activité physique adaptée et sécurisée par des professionnels, avec un suivi individualisé.
- Personnes en bonne santé éloignées de l’activité physique mais souhaitant s’y remettre
- Personnes sédentaires cherchant un accompagnement pour le bien-être et la remise en forme
- Personnes nécessitant une activité adaptée dans un cadre thérapeutique
- Personnes atteintes de maladies chroniques pour lesquelles une pratique est recommandée
- Tout âge, avec des ajustements en fonction de la condition physique
Cette accessibilité participe à l’égalité des chances et encourage chacun à intégrer progressivement des gestes simples du quotidien autour de la nutrition et du fitness.
Comment se passe l’accompagnement ?
- Premier contact avec un référent MSS, par téléphone ou email, pour évaluer les besoins et les envies.
- Accueil sur site et réalisation d’un bilan complet, avec entretien et évaluation de la capacité physique.
- Orientation vers une activité adaptée et plan d’action, suivi régulier pour ajuster le programme.
- Réalisation de bilans périodiques et adaptation des objectifs en fonction des progrès.
- Accompagnement par une équipe pluridisciplinaire et mutualisation des ressources locales.
- Accès facilité au centre et possibilité de bénéficier d’un réseau de professionnels.
Pour engager le processus, contactez le service dédié : 06 31 88 32 15 ou maisonsportsante@fougeres.fr. Des permanences sur site sont organisées, notamment les lundis et vendredis de 9h à 12h et les mercredis de 14h à 17h, aux Ateliers.
Le MSS local agit aussi comme centre de ressources pour les professionnels de santé, renforçant la chaîne de santé et de sport dans la communauté.
Réseau et partenariats locaux autour de la MSS à Fougères
La Maison Sport Santé de Fougères résulte d’un partenariat entre plusieurs acteurs publics et privés, afin d’assurer une offre cohérente et accessible à tous les publics. Ce maillage local illustre l’importance d’une coordination régionale pour amplifier les bénéfices de l’activité physique et de la santé.
| Partenaire | Rôle principal | Contribution |
|---|---|---|
| Ville de Fougères | Coordinateur local et soutien administratif | Accueil, communication et logistique |
| Fougères Agglomération (Contrat Local de Santé) | Financement et pilotage des actions de prévention | Ressources humaines et matérielles |
| Centre Hospitalier de Fougères | Prescriptions et orientation médecin-patient | Liens entre santé clinique et activité physique |
| ARS et DRAJES | Régulation et soutien régional | Cadre et financement |
| CPTS du Pays de Fougères et Maison de Santé pluriprofessionnelle | Partage d’expertises et coordonnée pluridisciplinaire | Réseau de professionnels et ressources partagées |
Ce réseau favorise l’accès local au sport et au bien-être, tout en soutenant les nutrition et les relaxation comme piliers de la prévention. Pour plus d’inspiration et de ressources, découvrez les témoignages et exemples présents dans d’autres initiatives MSS et les retours d’expérience sur le terrain.
Accès, contact et ressources pour se lancer
Pour démarrer, prenez contact avec le référent MSS afin d’obtenir un rendez-vous et un bilan de capacité physique. Les lieux et horaires peuvent varier selon les villes, mais le principe reste identique: accueillir, évaluer et orienter vers une activité adaptée qui favorise l’équilibre et le bien-être.
- Numéro dédié et email de contact
- Accueil physique sur site et évaluations initiales
- Orientation vers des activités proches et adaptées
- Suivi régulier et réévaluation des objectifs
- Ressources et thématiques complémentaires (nutrition, relaxation, etc.)
Pour enrichir votre démarche, voici quelques ressources liées au sport-santé et au bien-être :
- Programme de fitness dédié aux seniors et bien-être
- Activité physique quotidienne et équilibre
- La gymnastique, atout pour le bien-être des seniors
- Nutrition et bien-être associée à l’activité physique
- Rxv Wellness et bien-être global
Ressources et médias sur le bien-être et l’activité physique
Pour aller plus loin, découvrez des contenus et récits autour du bien-être, de la nutrition et de l’activité physique adaptée. Ils illustrent comment l’équilibre entre fitness, nutrition et relaxation contribue à une meilleure qualité de vie.
- Vidéos et témoignages sur les bénéfices de l’activité physique régulière
- Guides pratiques sur la remise en forme et le maintien du bien-être
- Ressources liées à la nutrition et à l’éducation à la santé
- Études de cas et retours d’expérience sur des MSS locales
- Conseils d’experts en prévention et en activité physique adaptée