Une initiative locale prend forme à Aroue et Barcus autour d’un objectif partagé: privilégier le bien-être et la prévention santé par le biais d’une activité physique adaptée. Portée par l’association Sport & Santé, cette démarche vise à rendre la pratique sportive accessible à tous, dans une dynamique rurale et communautaire où les associations locales jouent un rôle central.
Sport & Santé à Aroue et Barcus : une nouvelle dynamique pour le bien-être communautaire
À l’aube de 2025, l’initiative Sport & Santé s’inscrit comme une réponse locale à la santé communautaire, en mettant l’accent sur des activités douces et accessibles toute l’année. Cette approche « sport pour tous » privilégie le bien-être et l’équilibre personnel sans esprit de compétition, tout en favorisant les échanges et la cohésion sociale entre les habitants des deux villages.
- Une offre adaptée pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés.
- Des séances qui s’adaptent au rythme de chacun, avec un accent sur la sécurité et le confort.
- Des lieux conviviaux et proches des communautés, avec une accessibilité renforcée.
Un programme d’activités physiques douces et accessibles en 2025
Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, l’offre de Sport & Santé est pensée pour favoriser le bien-être et la prévention santé via des séances d’activité physique adaptée et des moments collectifs chaleureux. Le programme prévoit des activités comme :
- Pilates pour un renforcement musculaire profond et pour cibler le centre du corps, en douceur.
- Stretching et yoga pour améliorer l’assouplissement et instaurer une bulle d’apaisement.
- Renforcement musculaire général pour maintenir une bonne condition physique au quotidien.
- Éducation à la santé et conseils simples pour intégrer l’activité physique dans la vie courante.
Portrait d’une activation locale: Jocelyne Delgado, animatrice sportive
À la tête des séances, Jocelyne Delgado apporte une expertise solide acquise sur plus de huit ans en tant qu’éducatrice sportive. Son parcours illustre qu’il n’y a pas d’âge pour se réinventer: elle a obtenu son BPJEPS AGFF à 50 ans en 2017, tout en menant parallèlement une activité de maîtresse-nageuse. Après avoir créé une première structure de fitness dans les Vosges, puis exercé à Auch, elle s’est naturellement installée à Aroue après la crise sanitaire. Son expérience inclut le travail avec les seniors en Ehpad, démontrant sa capacité à adapter son enseignement à différents publics. En 2025, elle propose un accompagnement attentif et professionnel afin d’aider chacun à prendre soin de soi et à progresser dans une atmosphère bienveillante.
- Parcours: Maîtrise des activités gymniques de la forme et adaptation à divers publics.
- Approche: pédagogie inclusive, axée sur le bien-être et l’écoute des besoins individuels.
- Expérience: travail auprès des seniors et des publics éloignés de la pratique sportive.
Les séances se déroulent principalement à la mairie d’Aroue, avec des possibilités de séances à Barcus via le tiers-lieu Barkoxe Bizi. Pour toute information ou inscription, contacter le 06 89 78 12 11 ou par courrier électronique à jocelynedelgado11@gmail.com.
Lieu, accès et contacts pratiques en 2025
La démarche Sport & Santé privilégie des espaces accessibles et conviviaux, au service de Santé communautaire et de l’Éducation à la santé. Les activités principales se tiennent :
- À la mairie d’Aroue pour les sessions régulières.
- Au tiers-lieu Barkoxe Bizi à Barcus pour élargir l’offre et faciliter la participation des habitants des environs.
- En lien avec les partenaires Associations locales pour ancrer la dynamique dans le tissu rural.
Pour rejoindre ou obtenir des informations, merci de contacter :
- Téléphone: 06 89 78 12 11
- Email: jocelynedelgado11@gmail.com
Ressources et liens utiles
Pour enrichir votre connaissance et découvrir des approches similaires autour de la mutuelle sportive et de l’activité physique adaptée, consultez ces ressources :
- Quarante ans de sport et bien-être: l’engagement d’une association de gymnastique
- Comprendre le bon alimentaire: avantages et associations à solliciter
- L’association entre posture et performance sportive
- La journée éveillée PNNS: une initiative pour le bien-être de tous
- À l’Atlantique: remise en forme et défis sportifs
- Pour approfondir la thématique de l’équilibre alimentaire et de l’activité physique adaptée dans les associations, découvrez les ressources ci-dessus.
- Explorez des initiatives similaires dans d’autres territoires pour nourrir votre réseau local.
- Consultez les guides et conseils pour une pratique sûre et durable, en particulier pour les personnes en reconversion sportive.
Tableau récapitulatif des activités et objectifs (2025)
| Activité | Objectif | Public cible |
|---|---|---|
| Pilates | Renforcement du centre du corps, stabilité posturale | Tous niveaux |
| Stretching/Yoga | Souplesse, gestion du stress, apaisement | Tous niveaux |
| Renforcement général | Maintien de la condition physique au quotidien | Adultes, seniors |
| Éducation à la santé | Connaissances simples pour une pratique durable | Adultes actifs |
Éléments média et présence en ligne
Pour enrichir l’expérience, deux vidéos présentent les fondements et les bénéfices de l’initiative, associées à une présence sociale qui témoigne de l’engagement local.
En complément, des contenus délivrés par Éducation à la santé et Mutuelle sportive peuvent soutenir les démarches locales. Ces ressources s’inscrivent dans une logique de Santé communautaire et de Dynamique rurale bénéfique à long terme.
Avec cette naissance, Sport & Santé devient un levier tangible pour encourager l’Activité physique adaptée, l’accès équitable à l’espace forme et le partage des savoirs en milieu rural. Le tout dans une perspective durable et inclusive qui parle à toutes les générations, en phase avec les ambitions de 2025 et au-delà.
